第735章 我们现在,是伙伴了(2 / 2)

来的是冰娜。她一身浅灰色连帽卫衣配黑色运动束脚裤,头戴棒球帽,手里拎着一个文件夹,浑身都散发着“生人勿近”的专业气息。

“听说在练动作?”冰娜径直走向张沈薇,将文件夹递过去,“我给她们排了新的体能计划。暗之力消耗大,舞台动作对核心力量要求又高,这套训练能帮她们提升动作稳定性,不至于跳几下就喘成狗。”

张沈薇快速翻了几页,合上文件夹:“不错,就按这个来。”

冰娜扯了下嘴角,算是笑了。

她转身面对空越儿和张文蚀,语气不带丝毫感情:“从现在开始,每天早上七点到八点,核心力量。八点到十二点,舞蹈动作。下午一点到五点,技能衔接。晚上六点到八点,体能恢复。有意见吗?”

两人对视一眼,齐齐摇头:“没有。”

“很好。”冰娜拍了拍手,像按下了某个开关,“全体都有,平板支撑,三分钟,现在开始。”

没有丝毫犹豫,两个女孩立刻趴在地板上,撑起了身体。

三分钟后,汗水已经浸湿了她们额前的碎发。

“不错。”冰娜低头看了一眼计时器,“下一组,卷腹,五十个。”

角落里,敖小青看得眼睛都直了,悄悄拉了拉哥哥的衣角:“哥,她们……这是在玩命吧?”

“强者的路,本来就不好走。”敖小勤的回答很平静,“她们是大主宰选中的人,放弃这个词,不存在于她们的字典里。”

短暂的训练间隙,空越儿和张文蚀瘫坐在地板上,连一根手指都不想动。

“文蚀,”空越儿的声音因为脱力而有些沙哑,“你放‘黑暗降临’的时候,可以卡着音乐的重拍发力,这样幻象和领域能踩准节奏。”

张文蚀大口喘着气,点了点头:“记下了。”

她偏过头看着空越儿:“你也是,别光顾着手里的刀,眼神要跟上。舞台上,你的眼睛要有杀气,但也要能和台下的人交流。”

空越儿沉默了几秒,汗水顺着下颌线滑落。

“……谢了。”

“客气什么。”张文蚀竟然笑了,虽然有些虚弱,“我们现在,是伙伴了。”

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