重。

    时间越短，气息再生、成长和修行的速度越快，恢复力会变得越强，唯一的缺点就是能量消耗太快。

    苏阳已经重新买了一堆营养液将冰箱和办公室里的冰柜塞满。

    一般情况下，一天只进行两次周天运转。

    一次是晨练，吸收天地灵气，一次是晚练，巩固一天修行。

    周天运转过多，容易使得身体超过负荷，经脉受损，得不偿失。

    “我现在经脉已经得到了扩充，理论上我应该可以进行三次，甚至四次的运转……”

    苏阳补充了两袋营养液之后，感觉自己的身体完全没有任何异样。

    跟以前两次周天运转就会有疲惫感和肌肉酸胀感袭来完全不同。