荒族训练场位于部落西侧，是一片用黑色岩石铺就的宽阔空地。此刻正值清晨，灰暗天穹下，训练场上却热气蒸腾。
秦枫赤裸上身，只着一条麻布长裤，站在场中。他身上涂抹着暗红色的粘稠药膏，散发出刺鼻的血腥气——这是用三种荒兽心头血混合骨粉熬制的“炼皮膏”，能最大程度刺激皮肤吸收气血。
青叶站在他面前，同样只穿贴身麻衣，露出流畅的肌肉线条。她手中端着一只石碗，碗内是墨绿色的药液。
“《寂天经》炼皮境，核心是将气血搬运至皮肤表层，让每一寸肌肤都坚韧如铁。”青叶声音平静，“外界武者依赖罡气护体，但罡气会被荒域压制。而体修之皮，是自身的一部分，不受任何规则限制。”
她将药液倒在秦枫背上：“现在，按照我昨日教你的‘气血搬运法’，将体内气血汇聚到涂抹药膏的部位。记住，不是用罡气引导，是用意念，用呼吸，用肌肉的律动。”
秦枫闭目，极道剑魂微微震颤。
刹那间，他仿佛能“看”到自己体内血液的流动。心脏每一次搏动，血液如何泵出，如何在血管中奔涌，如何分流至四肢百骸……一切纤毫毕现。
这就是极道剑魂的恐怖之处——不仅是剑道天赋，更是对自身绝对掌控的天赋！
“呼——吸——”
秦枫的呼吸变得悠长而深沉。随着呼吸，背部涂抹药膏的部位开始发热，皮肤下的血液流速加快三倍！药膏中的荒兽血气被疯狂吸收，融入皮膜。
肉眼可见地，他背部皮肤开始泛红，然后转暗，最后呈现出一种类似古铜的光泽。但这光泽只持续了数息，便内敛下去，皮肤恢复如常——只是触手抚摸，能感觉到一种远超常人的坚韧。
青叶的浅灰色眼眸中闪过一丝讶异。
她当初炼皮时，吸收第一剂药膏用了整整一个时辰。而秦枫……只用了三十息。
“继续，全身涂抹。”青叶将另一罐药膏递给他。
秦枫依言将药膏涂抹全身，包括面部。然后盘膝坐下，开始全面搬运气血。
这一次，他不再需要青叶指导。
极道剑魂与极道剑身的双重加持下，他对身体的掌控达到了匪夷所思的程度。意念所至，气血随行。那些荒兽血气如同找到了主人，疯狂融入他的每一寸皮膜。
一个时辰后，秦枫睁开眼。
他站起身，活动了一下手脚。全身皮肤看起来与之前无异，但当他握拳时，手背皮肤竟隐隐泛起金属光泽。
“炼皮境，成了。”青叶的声音有些干涩，“只用了一天……不，一个上午。”
秦枫感受了一下：“力量大概增加了三成，皮肤韧性……寻常刀剑应该割不破了。”
“寻常刀剑？”青叶从腰间抽出一柄骨匕，突然刺向秦枫手臂！
秦枫没有躲。
“铛！”
骨匕刺在皮肤上，竟发出金铁交鸣之声！刀刃只留下一点白印，连皮都没破！
青叶收刀，深深看了秦枫一眼：“明天，开始炼肉。”
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第二日，训练场上堆满了各种荒兽肉块——有浑身长满骨刺的“荆棘猪”，有通体漆黑的“铁背牛”，甚至有一截水桶粗的“岩蟒”身躯。
炼肉境，需要大量肉食补充气血，同时以特殊姿势导引气血冲刷肌肉纤维，让肌肉力量暴涨。
秦枫在青叶指导下，开始演练《寂天经》中的三十六式炼肉姿势。
第一式“蛮牛顶角”，他双手撑地，背脊如弓，全身肌肉紧绷如铁。
极道剑身开始发挥作用——他的骨骼、肌肉、筋膜，仿佛天生就适合这些姿势。每一块肌肉该如何发力，每一寸筋膜该如何拉伸，根本不需要思考，身体自然就能做到完美。
一边演练，一边大口撕咬烤熟的荒兽肉。
寻常体修需要慢慢消化，但秦枫的极道剑身如同熔炉，肉食入腹便被迅速分解，化作滚滚气血融入肌肉。
日落时分，秦枫演练完第三十六式。
他全身肌肉微微震颤，皮肤表面渗出细密的汗珠——那不是普通汗水，而是肌肉杂质被排出后形成的“浊汗”。
“炼肉境……又成了。”青叶站在一旁，已经有些麻木。
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第三日，炼骨境。
这一境需要“骨血共鸣”，以气血反哺骨骼，让骨骼密度暴涨，坚硬如铁。荒族准备了三大桶“石髓液”——